11 tapaa päivittää aamukokadoasi | FI.GlobalScienceCollaboration.org

11 tapaa päivittää aamukokadoasi

11 tapaa päivittää aamukokadoasi

Chili, kananmuna, hedelmä. Kuinka monella tavalla olet yrittänyt syöminen avo?

Nöyrä avokado on joutunut valokeilaan äskettäin - hillot täynnä hyviä rasvoja, häpeilemättä vihreä ja herkullisia päälle ja pois paahtoleipää.

Joten ne teistä, jotka ovat maxed ulos sinun tapa syödä sitä, olemme pyöristettynä joitakin parhaista muunnelmia olemme bongattiin Instagram äskettäin. Voit syödä ennen luet tätä.

Parsa ja Chilli

@Marrbell

-tiimi AVO paahtoleivän joidenkin parsan kaksinkertainen vihreä aamiainen.

LUE: Terve Aikomus Get You litteä vatsa viikonloppuun mennessä

Hedelmäsalaattia

@sallymelville

Avokado on virallisesti hedelmä, joten joukkue sen hieman marjoja tuoretta aamulla hoitoon.

LUE: Totuus hedelmämehut

Vuonna Seedy Kale Salaatti

@siciliaavocado

Seesaminsiemeniä, kaalia ja tomaatteja tekee täydellisen ravinnerikas vegaani salaattia.

LUE: Astrid 4 Aineenvaihdunta revving Moves

Chilillä ja oliiviöljyä Toast

Modern Day Dream

Kyse mausta tästä avokado paahtoleipää. Suolaa, pippuria, oliiviöljyä ja chiliä muuttavat lautaselle.

LUE: hedelmiä ja pähkinöitä Energia Bars

Kuten Paistettu muna avokadot

@foodiegoeschic

Korvata kiven oman avokado muna (ja lohi jos et tunne ylenmääräinen) ja kiinni uunissa 15 minuuttia 200 asteessa.

LUE: Top 30 Kotona kuntosalilaitteet

Vuonna Pesto ja Mozzarella Toastie

@michelledefooz

Hyödynnä Melty juuston laittamalla avokado joidenkin mozerella ja pesto ja grillaus sitä muutaman minuutin ajan.

LUE: Hyviä uutisia Avokado Fanit

Vuohenjuustoa ja kurpitsansiemeniä

@marine_fitandhealthy

Up your magnesium joidenkin kurpitsansiemeniä päälle.

LUE: Madeleine Shaw'n Kikherne Dhal

Kuten soijakastike Bowl

@guavaloverr

Soijakastike fanit tulevat rakastamaan tätä - vain olla tietoinen siitä, kuinka paljon natriumia olet ottaen.

LUE: 4 Jooga siirtyy saada You Beach Ready Fast

Keltainen Kesäkurpitsa ja munien

@eat_ten

Pidettävä yksinkertaisina, mutta päivittää extrat lisäämällä joitakin keltainen kesäkurpitsa omaan aamun paista ".

LUE: Miten hioa Side Plank

Käytössä Spiralised vohveliperunaa

@inspiralized

Kokeile tätä terve ottamaan hash ruskeat kanssa spiralised peruna vohveli päällä avokado ja muna.

Riisin Crackers

@sustaintheglow

Kytke paahtoleipää riisin keksejä jos yrität mennä alhainen carb ja lisää tuoretta persiljaa ja kovaksi keitettyä kananmunaa ylimääräisiä maku ja proteiinia.

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Painonpudotus

6 yleisintä ruoanvalmistuskysymystä vastasi

Post Painonpudotus

Kuinka monta munaa on todella turvallista syödä viikossa?

Post Painonpudotus

Kuinka paikantaa pseudo-ravitsemusterapeutin tai itsenäisen wellness-gurun

Post Painonpudotus

Mitä syödä ja juoda pulloon festivaalin jälkeen

Post Painonpudotus

8 nutritionists seurata instagram

Post Painonpudotus

Pyhimys syntiselle joulupukille

Post Painonpudotus

Tyydyttävämpi carb, tieteen mukaan

Post Painonpudotus

Oletteko tilata tämän vegaanisen sinilevän latte, joka haju kuin merilevä?

Post Painonpudotus

Paras paleo-sovellusten raaka muokkaus

Post Painonpudotus

Menin gluteeniton ja tuntui erilaiselta

Post Painonpudotus

Oletko tuhlaa avokadoosi terveellisintä osaa?

Post Painonpudotus

Parhaat makrot rasvan menetys, mukaan tiede