Todisteella voit muuttaa kehon kuvaa milloin tahansa | FI.GlobalScienceCollaboration.org

Todisteella voit muuttaa kehon kuvaa milloin tahansa

Todisteella voit muuttaa kehon kuvaa milloin tahansa

Susan Calman n Tarkkaan kokemus inspiroi hyvä määrä

Strictly Come Dancing tähti Susan Calman on puhunut candily noin emotionaalinen vaikutus on show.

"Koko elämäni olen juuri lihava ja ruma. Tunnen kaunis ensimmäistä kertaa", hän kirjoitti Twitterissä. 

43-vuotias koomikko vei Twitteriin selittämään käyttäytymistään show - jonka aikana hän jakautuu kyyneliin useita kertoja. 

Koko elämäni olen juuri lihava ja ruma. Tunnen kaunis ensimmäistä kertaa. Schmaltzy ehkä. Mutta totta ja verinen loistava. Se ei ole vain tanssia minulle. Se muuttaa koko elämän. Https: t.co vvRc43ifli

- Susan Calman (@SusanCalman) 10 marraskuu 2017

Tutkimus osoittaa, että hän ei ole yksin kuljettaa negatiivinen kehon kuvaa ja sterotypes nuorena. 

"Meidän kuulostaa tutulta tutkimus havaitsi, että nuoret naiset kokivat sukupuolistereotypioita koulussa ja pienestä pitäen", kertoo Sam Smethers, toimitusjohtaja naisten oikeuksien hyväntekeväisyys Fawcett Society. Ja tutkimus julkaistiin Science-lehdessä, Princetonin yliopistossa, New York University ja University of Illinois suostuu.

Mukaan tutkimuksen tuloksia, jotka perustuvat vuotiaista tytöistä ja pojista viisi, kuusi ja seitsemän, ja niiden vastaukset erilaisia ​​tarinoita ja pelejä, lapset ovat merkittävästi vaikuttaneet tiedotusvälineissä, opettajien, vanhempien ja muiden lasten, kun he saavuttavat kuusi. Tulokset? Tytöt jo nähdä itsensä vähemmän smartand vähemmän lahjakkaita seksiä.

"Tämä on valtava ongelma, ja se käy meille kaikille, mutta erityisesti tyttöjen, takaisin" Smethers sanoo. "On vaikea vanhemmille, koska lapset ympäröi genderstereotypes hyvin varhaisesta iästä." Mutta ennen kuin sammuttaa ja ihmetellä, miten tämä vaikuttaa sinuun, lopeta. Mukaan Smethers, sinun ei tarvitse olla vanhemman tehdä ero miten seuraavan sukupolven tyttöjen elää elämäänsä. "Voimme olla myönteisiä roolimalleja käsittelemällä lasten tasapuolisesti ja hyväksymällä sukupuolineutraali lähestymistapa."

Susan kommentit osoittautui vain myönteinen viesti joitakin tarvitsi kuulla.

Yksi käyttäjä vastasi: "Olet, ja ovat aina olleet, kaunis. Kaikki tytöt, jotka ovat tunteneet ja tuntuu että tämä (minä mukaan lukien) on saada niin paljon iloa katsomasta asut unelma niin monet meistä, myös katsomassa tajuaa, kuinka näyttäviä olet. Kiitos."

Toinen sovittu lisäsi: "kuin 19 yo, joka säännöllisesti tuntuu hän ei ole laiha tai ihan tarpeeksi, mielestäni mitä teet on hämmästyttävä."

Jälkeinen yhteinen Susancalman (@susancalmanofficial) päällä

Niin mitä voit tehdä, jos et ole tanssilava todellisuus näyttää? Luottamus valmentaja Jo Painterexplains miten toimilla voidaan auttaa istuttaa enemmän tunnetta itsetunto seuraavan sukupolven:

MITEN herättää luottamusta toisissa

1. Jaa toimintahäiriöitä sekä onnistumisista. Elämme yhteiskunnassa, joka ei ole avoin paljastaa meidän haavoittuvuuksia mutta on tärkeää osoittaa, että se on ok epäonnistua joskus.

2. Puhua roolimalleja - on niin paljon upeita naaraat siellä, jotka voivat innostaa.

3. Keskustelu viranomainen. Sen sijaan, että sanonta ”anteeksi” tai ”vain”, joka heikentää viestisi, puhua oman ideoita ja mielipiteitä mielin.

4. Näytä miten juhlia onnistumisista ilman ”puhaltaa trumpetti”. Meille opetetaan, että tämä ei ole kohteliasta, eikä mukava, mikä tarkoittaa naiset eivät useinkaan juhlia saavutuksia. Hyväksymällä luotto heille osoitamme kunnioitusta paitsi itsellemme, vaan myös toisen henkilön.

5. Ottaa riskejä ja jakaa minkä tahansa tunteita epämukavuutta että saatat olla kokenut, kun tehostamalla ulkopuolella your comfort zone. Selitä, kuinka nämä tunteet kulkevat vain korvataan ylpeä tehneet sitä.

Yksi näistä tytöistä vaikuttaa huono itsetunto? Ei ole liian myöhäistä perua huonon ajatusmalleja. 'Muuttamalla omaa käyttäytymistä hyväksi on positiivinen roolimalli ja vaikuttaja nuoren tytön luottamusta, voit myös vahvistamalla oma itsensä uskovansa, myös' Painter kertoo.

Olipa kuntoiluun, weightloss tai yksinkertaisesti valloittaa arkeen, näitä yksinkertaisia ​​ohjeita auttaa sinua saamaan voittoisa mielentila.

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Painonpudotus

6 yllättäviä hiilihydraatteja

Post Painonpudotus

8 parasta terveellistä pannukakkuja

Post Painonpudotus

Pureskelu voimakkaasti voi auttaa sinua menettämään rasvaa

Post Painonpudotus

Kuinka yksi bloggaaja lisäsi 1000 kaloria ruokaansa ja sai kevyemmän

Post Painonpudotus

5 aineenvaihdunta myyttejä, jotka pitävät sinua takaisin rasvan menetys

Post Painonpudotus

Mikä ravitsemusterapeutti itse asiassa olisi tilannut vauvamameista

Post Painonpudotus

Yksi naisen avoin kirje hänen rasvaa-shamerilleen on kaiken

Post Painonpudotus

5 todellisia naisia jakaa suurimmat painonpudotuksen pelimuuttujat

Post Painonpudotus

Menetin 33 kg ja nyt koulun naisia aivan kuten minä

Post Painonpudotus

7 parasta ruokavaliota laihtua terveellisesti

Post Painonpudotus

Lopetin juominen 6 kuukautta - tässä on tapahtunut kehoani

Post Painonpudotus

Miksi valmentaja ei ota puhelinta ulos illalliselle